2019年08月27日 OA

ケンさん流ココナッツカレー

【材料】

鶏モモ肉
玉ねぎ
ナス
パプリカ(赤・黄)
ココナッツミルク缶
タケノコの水煮
おろしニンニク
おろししょうが
クミン
コリアンダー
カイエンペッパー
ガラムマサラ
シナモンパウダー
パプリカパウダー
オレガノ
ターメリックパウダー
メイプルシロップ
ナンプラー
塩コショウ
もち米

*アウトドアの達人 キャンプ特集にて紹介

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2019年08月20日 OA

小サバの燻製

【材料】

小サバ
（ケンさん特製塩）
塩
燻製コショウ
唐辛子
山椒

（ケンさん特製タルタルソース）
マヨネーズ
アンチョビ
レモン
ピクルス
オリーブオイル

*アウトドアの達人 キャンプ特集にて紹介

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2019年08月20日 OA

シャーベット

【材料】

果汁100％ジュース
塩
氷
チャック付き密閉袋（大・小）

*アウトドアの達人 キャンプ特集にて紹介

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2019年08月02日 OA

食べる甘酒で作る！かぼちゃ甘酒モンブラン

【材料】

(食べる甘酒の材料)
かぼちゃ
米麹

(甘酒モンブラン)
クッキー
クリームチーズ
レーズン

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