

キレイになりたい! 美肌を作る手マッサージ法
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トータルビューティアドバイザー 千代田美香さん 監修 |
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(1)【自宅でできるヘッドマッサージ】 耳の下のくぼみ~耳の後ろ~耳の上のくぼみを押す むくみ解消や、美肌、肩こり軽減などに |
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(2)【美肌を作る手のマッサージ】 指と指のあいだを、親指でぐっと押し流すようにマッサージ 人差し指と親指のあいだは、親指で5秒くらいぐっと押す |
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(3)【美肌&シミ対策のマッサージ】 薬指の外側(爪の横あたり)を5秒くらい押す ひじを曲げた内側を5秒くらい押す、2~3回繰り返す |

