キレイになりたい！ 美肌を作る顔マッサージ法
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トータルビューティアドバイザー 千代田美香さん 監修 小顔をめざすマッサージ |
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(1)アゴのラインに沿って、耳の下へゆっくりと押し流すようにマッサージ |
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(2)口の両横からこめかみに向かって、ゆっくりと押し流すようにマッサージ |
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(3)目の下（目頭のあたり）からこめかみに向かって、ゆっくりと押し流すようにマッサージ ＊目の下の肌は薄く敏感なので、力を加減して行う |
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(4)額の中央から左右へ、こめかみに向かってゆっくりと押し流すようにマッサージ |
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(5)鼻の横から頬骨の下に沿って外側へ押し流すようにマッサージ ＊このマッサージは、親指の腹または人差し指をカギ状に曲げ、指の根元に近い部分を使って行う |
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(6)【毛穴の引き締め＆メイクの前に】 氷水で冷やしたスプーンで顔をパッティングする ＊首はあたためたほうが良いので、冷やさないようにする |
2010年9月3日(金)
