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TNCメニュー

中島食堂

2021年5月1日放送

ナカジー流ワンパントースト

材料

食パン(4枚切り)1枚
2個
少々
バター1かけ
スライスチーズ(とろけるタイプ)2枚
ハム2枚
ツナ1/2缶
マヨネーズ適量

作り方

  1. 卵に塩を入れよく混ぜる。ツナとマヨネーズを混ぜる。

  2. 食パン、チーズ、ハムを半分にカットする。

  3. フライパンにバターを入れ溶かし、卵を流し入れ、フライパン全体にのばす

  4. 手順3の上に、カットした食パン1枚を入れ片面に卵液を付けたらひっくり返し、パンの耳が外側にくるようする。残りのもう1枚も同じように卵液を付け、パンの耳が外側にくるように置き、パンの耳が外側、カットした面が内側にくるようにする

  5. 卵に火が通ったら、全体をひっくり返す

  6. 食パンの上にそれぞれ、チーズ、ハムを乗せ、片方の食パンの上にだけツナを乗せ、はみでている卵を内側に折り入れる
    Point! 焦げやすいので、火力は弱火で

  7. ツナが乗った食パンの上に、ツナが乗っていない方の食パンを折りたたむように乗せ、焼き目が付いたら、お好みでカットして完成!

ナカジー流おやつにいかが?ワンパントースト

材料

食パン(4枚切り)1枚
2個
少々
バター1かけ
バナナ1/2本
チョコソース適量
ハチミツ適量

作り方

  1. 卵に塩を入れよく混ぜる

  2. 食パンは半分にカットし、バナナは斜めにカットする

  3. フライパンにバターを入れ溶かし、卵を流し入れ、フライパン全体にのばす

  4. 手順3の上に、カットした食パン1枚を入れ片面に卵液を付けたらひっくり返し、パンの耳が外側にくるようする。残りのもう1枚も同じように卵液を付け、パンの耳が外側にくるように置き、パンの耳が外側、カットした面が内側にくるようにする

  5. 卵に火が通ったら、全体をひっくり返す

  6. 片方の食パンの上にカットしたバナナを乗せチョコソースをかける。はみでている卵を内側に折り入れ、食パンの上にのせる
    Point! 焦げやすいので、火力は弱火で

  7. バナナが乗った食パンの上に、もう片方の食パンを折りたたむように乗せ、焼き目を付けたらお好みでカットし、皿に盛り全体にハチミツをかけ完成!

※アイスクリームを添えるなど、お好みでアレンジしてみてください

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