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テレビ寺子屋【講師:川村妙慶(僧侶・アナウンサー)】  [その他(ドキュメンタリー/教養)]

2021/10/24(日) 05:30 〜 放送済み

放送概要

「平常心を生きる」
川村妙慶(僧侶・アナウンサー)

放送内容

『平常心』というと文字通り心を常に平らにしてゆっくりと静かに生きるイメージです。しかし仏教では無理に心を穏やかに沈めて…とは言いません。なぜなら私たちには煩悩があるからです。煩悩はわかりやすく言えば喜怒哀楽。様々な感情に振り回されているのが私たちです。それを無理に抑えるのではなくうまく付き合って自分の心の揺れ動きをしっかりと確認するのが『平常心』です。腹が立った時、平常心が保てなくなりそうな時、心の中には「かんしゃく玉」という玉があることを想像してください。お互いに投げ合えば終わりがありません。冷静な判断ができなくなります。その時は「く」一文字をとってください。残るのは「感謝」です。いま抱えている問題や人間関係の悩みも、必ずみなさんの背中を押してくれるエネルギーになっているのだと忘れないでください。無理に心を抑えようとするのではなく、柔らかな心と感謝の気持ちが平常心につながります。

出演者情報

【講師】
川村妙慶(僧侶・アナウンサー)
【司会】
北村花絵(テレビ静岡アナウンサー)
【手話通訳】
石川ありす

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