剣道初段を目指しナイスタが過酷な稽古に臨む▽足裏がベロベロに？腕が上がらない…経験したことのない苦痛がメンバーを襲う▽全国大会４連覇！日本一の強豪校に武者修行へ

剣道初心者のナインスターズが約１年をかけて「初段」取得を目指す新企画がスタート。しかし、初段を取得するにはまず「１級」に合格しなければならない。最初の目標は半年後の１級審査合格。そこに向け稽古を開始したのだが…剣道独特の動きに身体がついていけず苦痛が襲う。さらに４分間ノンストップの素振りなど過酷な稽古がメンバーを苦しめる。そんな中「筋が良い」と先生に褒められたことで自信をつけたナインスターズは、「試合をしたら勝てる」と豪語。全国屈指の強豪校に武者修行に行くことに。果たしてナインスターズの実力はいかに！？

出演者：堀内健（ネプチューン） ゴリけん パラシュート部隊（斉藤優、矢野ペペ） 山口たかし 【九星隊（ナインスターズ）】 大池瑞樹、中村昌樹、藪佑介、山口託矢

始球式芸能人最速１４０キロに挑戦！豪速球プロジェクト▽福岡ソフトバンクホークス石川柊太投手が伝授の投球術で全員球速アップ▽剣道初段を目指すビックプロジェクト始動

いつか始球式のオファーが来たときに「芸能人最速である１３９キロを超える球を投げよう！」という豪速球プロジェクトが始動。福岡ソフトバンクホークス石川柊太投から球速がアップする秘訣をナインスターズに伝授。その結果、メンバーの球速が大幅にアップ。果たして１４０キロを出すことはできるのか？さらに、剣道初段を目指すビックプロジェクトが始動。「バラエティーではなくドキュメントだ！」と言う剣道四段のゴリけんの熱血指導で過酷な稽古が始まる。

出演者：堀内健（ネプチューン） ゴリけん パラシュート部隊（斉藤優、矢野ペペ） 山口たかし 大木聡志 【九星隊（ナインスターズ）】 大池瑞樹、中村昌樹、藪佑介、山口託矢 ゲスト：石川柊太（福岡ソフトバンクホークス）

芸能人最速を目指せ！豪速球プロジェクト▽福岡ソフトバンクホークス石川柊太投手が登場！球速アップ間違いなし！？の投球術をナイスタに伝授！▽ストラックアウトに挑戦

ナインスターズの１つの夢である福岡ソフトバンクホークス戦での始球式。いつかオファーが来たときに芸能人最速である１３９キロを超える球を投げようという豪速球プロジェクトが始動。強力な助っ人として福岡ソフトバンクホークス石川柊太投手が登場。与えられた数時間で球速アップを託された石川投手がナインスターズに投球術を伝授。Ｍｒ．運動オンチ藪にも変化がおきる！？

出演者：堀内健（ネプチューン） ゴリけん パラシュート部隊（斉藤優、矢野ペペ） 山口たかし ガンネン（大木聡志、田島将） 【九星隊（ナインスターズ）】 大池瑞樹、中村昌樹、藪佑介、山口託矢 ゲスト：石川柊太（福岡ソフトバンクホークス）

全員が厄年！ナインスターズの健康祈願「七草粥」作りに挑戦▽七草集めからスタートしたものの大苦戦！初藪ニャン登場＆大池が虫で大パニック！▽犯人は山口！？片栗粉事件

２０２０年に全員が厄年になるナインスターズ。今年１年を無病息災で過ごせるように健康を祈願して材料集めから七草がゆ作りに挑戦。七草を１つも知らない大池と全部知っていた中村の知識格差コンビと、山口と藪の堅実コンビの２手に分かれ、七草探しをスタート。「道端に生えている草をとってくる」というルールの中、手に入れるのが困難な「すずな（カブ）」と「すずしろ（大根）」を奇跡の出会いでゲットする。七草がゆ作りでは直感のみで料理する「感覚シェフ大池」がパニックを巻き起こす！

出演者：堀内健（ネプチューン） ゴリけん パラシュート部隊（斉藤優、矢野ペペ） 山口たかし ガンネン（大木聡志、田島将） 【九星隊（ナインスターズ）】 大池瑞樹、中村昌樹、藪佑介、山口託矢

ナインスターズ山口が初ＭＣ！喜怒哀楽で振り返る２０１９▽中村の怒りの矛先が大池に！足つぼマッサージで悶絶▽あの罰ゲームをついに執行！藪の顔面がとんでもないことに

前回のオーディションで見事ＭＣに抜擢されたナインスターズ山口が番組を進行。今回は「喜怒哀楽」をテーマに２０１９年を振り返ります。「あの名場面の裏側にはあんなことが？」ナインスターズが何に一喜一憂していたのかを深掘りします。ナインスターズ中村が“怒り”を覚えたある出来事がきっかけで大池が足つぼマッサージに悶絶。そして忘れかけていたあの罰ゲームを執行。藪の顔面がとんでもないことに！？

出演者：堀内健（ネプチューン） ゴリけん パラシュート部隊（斉藤優、矢野ペペ） 山口たかし ガンネン（大木聡志、田島将） 【九星隊（ナインスターズ）】 大池瑞樹、中村昌樹、藪佑介、山口託矢