これまでの放送内容
2018年4月8日（日）OA
▽主婦がガチンコ晩御飯対決 ・１５００円でやりくり ・１時間でどんな晩御飯ができる？ ▽宝塚のスターが福岡に ・知られざる裏話も ▽最新映画情報
「勝ち抜きクッキングバトル・ばんめしの女王」。このコーナーは、家庭の台所を任された奥様たちのリアルをのぞき見させてもらおうという企画です。
予算１５００円以内で家族４人分の晩御飯づくり。家庭オリジナルの時短料理や、その家ならではの隠し味など披露してもらいます。今回は品数の多さを得意とする初代女王が３回目の防衛戦。挑む挑戦者は、おせちも洋食も得意とするマルチな料理大好き主婦が参戦！果たして勝者は？
さらに宝塚歌劇団の明日海りおさんと仙名彩世さんが登場。博多座で来月４日からスタートする宝塚歌劇花組公演の魅力と日頃なかなか聞けない宝塚の裏話も飛び出します。
出演者：大谷真宏（ＴＮＣアナウンサー） 新垣泉子（ＴＮＣアナウンサー） 矢野ぺぺ（パラシュート部隊） えもとりえ ゲスト：宝塚歌劇団花組・明日海りお、仙名彩世
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次回放送内容
OA：2026.07.23(木) 9:50〜
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★知られざる街の魅力を探る「ヒマつ武士」！今回は久留米市！住宅街を歩いていると、車で通りがかった方に声をかけられた武士。どうやら酒屋をされている方のようで、お邪魔してみると珍しい商品がたくさん！さらに公園の横の体育館を覗いてみると、今話題のピックルボールの練習に遭遇。武士も体験させてもらい、たくさん汗を流したところで、近くの喫茶店にお邪魔し、昔ながらの看板メニューを堪能！今回も充実の暇つぶしに！★いま注目するべきグルメ・お店・ワードを紹介する「木曜日のチューモク」。今回は、“夏の旬食材”を大特集！大人気の道の駅では、この時期ならではのイカやアナゴの魅力をご紹介。続いて、夏を代表するフルーツの桃とシャインマスカット。歴史的建造物を活用した趣ある空間で、見た目も華やかな絶品桃スイーツを堪能。さらに、ＳＮＳで話題の和食のプロが登場。夏野菜を使った、家庭でもすぐにマネできる絶品レシピを披露します。 ★福岡県内のオススメスポットへお邪魔して“旬のネタ”を魅力たっぷりに生中継でお伝えする「あべちゃんカメラが行く！」。今回は福岡市東区にある「海の中道サンシャインプール」からお届け！高さと長さが違う３種類のスライダーが楽しめるドラゴンスライダーや西日本最大級の流水プールなど、子どもから大人まで人気のプールで夏を満喫します。さらに、視聴者プレゼントもあるのでお楽しみに！
