▼大人気!!夏のバスツアー密着 ①佐世保で充実アクティビティ ②九十九島めぐり＆豪華ランチ ▼夏グルメに!!こだわり(秘)薬味 ▼飯塚の栄養満点ヒマワリパン

まずは人気企画「日帰りバスツアーに密着」。今回は、夏休みのお子さんと一緒に楽しめる佐世保・九十九島の３つの人気スポットを巡るバスツアーに密着します。キリンやヤギに餌やり体験ができる動植物園や、子どもたちも大興奮の海賊船型の遊覧船で九十九島めぐりと充実のアクティビティ。そしてバスツアーのお楽しみのグルメは、見晴らしの良い人気ホテルの豪華イタリアンバイキング。ぜひご家族で出かけてほしいバスツアーです!!そして夏は、そうめんやそばなどを食べる機会も多い季節。今回はそんな夏グルメを一層美味しくする「薬味」に注目！「みょうが」「大葉」「新しょうが」など夏が旬というものも多い「薬味」。そんな薬味をいつでも食べられる!?「常備菜」ならぬ「薬味菜」の作り方をご紹介。みょうがとトマトとコチュジャンと合わせる「みょうがジャン」、大葉と味噌を合わせる「大葉味噌」など、必見の簡単レシピ＆アレンジ料理が登場します。さらに金曜日は「パンスターグラム」。福岡市の「サンデリカ」からのオススメパンスターを求めて向かったのは飯塚市!!料理との相性も抜群!!栄養価の高いヒマワリの種が入った名脇役のパンスターに、イチジクたっぷりのパンにクリームチーズをサンド!!くるみのアクセントがたまらない絶品パンも登場します。