★木曜日のチューモク！海の見えるお店特集★ヒマつ武士！福岡市西区の知られざる暇つぶしスポット巡り ★生中継！ニューオープンで話題のアメリカ料理店 ★ハンズマン女子

★いま注目すべきグルメ・お店・ワードを紹介する「木曜日のチューモク」。今回は「暑いのが苦手な方必見！店内から夏の海を満喫できるお店」にチューモク！福岡市西区にある博多湾を一望できる海鮮丼のお店や糸島の海を独り占めできるスコーンとマフィンの専門店！さらに常連客に長年愛され、予約の絶えない席がある福津市のイタリア料理店など見たら絶対行きたくなるお店が続々登場します！★知られざる街の魅力を探る「ヒマつ武士」！今回は福岡市西区で暇つぶしスポット探し！海水浴客で賑わう真夏の海岸沿いを歩いていると、千葉からウェディングフォトを撮りにやってきたカップルに遭遇！さらに昔ながらの海の家で定番メニューの焼きそばをいただき、今年オープンしたばかりのイチゴ専門のスムージー店へ。そして最後は地域のそうめん流しの会場にお邪魔して、大勢の子どもたちと一緒に夏の思い出作り！★生中継「あべちゃんカメラが行く！」では、ニューオープンのアメリカ料理店へ！ソウルフードに、えび出汁のきいたハワイアンヌードルやタコス、ハンバーガーなど、ボリューム満点メニューが続々登場！

★「月イチハンズマン女子」は、夏休みを充実させる「自由研究・工作」特集。科学の仕組みを理解できる自由研究グッズや粘土で簡単！食品サンプルキットに、ＳＮＳで話題の柔軟性塗料でオリジナルグッズ制作体験も！