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2023年10月31日 OA
【材料】 氷 塩 ビニール袋(大・小)各1枚 好みのジュース
【作り方】 ①ビニール袋(小)にジュースを入れる。
②ビニール袋(大)に氷と塩を入れる。
③②に①を入れる。
④3分間揉む。 ※手袋や、あて布をして揉みましょう。
2026年02月13日
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