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2018年04月05日 OA
【材料】きざみ青じそチューブ 大1～2生クリーム 100ccパスタ 140gバター 10～20gレモン汁 大1エビ 6尾
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【材料】きざみ青じそチューブ 大1梅肉チューブ 大1豚バラ 適量スライスチーズ 2～3枚卵 1個パン粉 適量小麦粉 適量
【材料】きざみ青じそチューブ 大1マヨネーズ 大1レモン汁 大1/2
【材料】きざみ青じそチューブ 大1にんにくチューブ 小1/2しょうがチューブ 小1/2味噌 大1きび砂糖 大1ごま油 小1
2018年03月13日 OA
【材料】米 2合冷凍唐揚げ 8個
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
【木曜日のチューモク】トマトカレー素麺
2025年07月18日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ナガノパープルのドレッシングサラダ
2025年07月17日
【木曜日のチューモクにて紹介】うなぎと山芋の鉄板焼
