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2024年02月01日 OA
【材料】 ブロッコリー 1/2株 サラダ油 適量 塩 少々
【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切る。
②キッチンペーパーで水気を取る。
③サラダ油を入れて180℃に熱する。ブロッコリーを入れて2分ほど揚げる。
③油を切って、塩をふり、器に盛る。
2025年11月14日
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