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2018年06月26日 OA
【材料】乾燥ひじき 30ｇレッドキャベツ 50枝豆 50ｇハム 2枚パプリカ 1/2個くばらあごだし入りだし酢 適量粒マスタード 適量
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【材料】トマト 2個モッツァレラチーズ 適量玉ねぎ 30ｇバジルの葉 2枚くばらあごだし入りだし酢 適量オリーブオイル 5ｇ黒こしょう 適量
2018年06月25日 OA
【材料】<カラメルソース>砂糖 大さじ4お湯 大さじ1
<プリン>砂糖 80ｇ牛乳 400ｍｌ卵 4個塩 ひとつまみバニラオイル 適量
【材料】豚ロース（ブロック）じゃがいも（厚めにスライス）玉ねぎ（薄くスライス）塩こしょう有塩バターコンソメ
【材料】タラの切り身水菜えのき長ねぎパプリカ味噌砂糖すりごま
2026年02月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜の梅しらすごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜とサーモンのクリームスープ
2026年02月05日
【木曜日のチューモク】ブロッコリーとささみのアンチョビソースがけ
【木曜日のチューモク】ブロッコリーの芯と塩昆布炒め
2026年01月30日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
