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2007年11月05日 OA
4人分 大根 1/2本ごま油 大2めんつゆ（市販のもの） 適宜酒 1/4カップ七味唐辛子 少々
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4人分 カキ 300ｇだし昆布 5センチ角4枚ねぎ 1本しめじ 1パック酒 大4ポン酢 適宜柚子こしょう 適宜 洗浄用）氷水 200cc 塩 小1
2007年11月01日 OA
4人分 玄米ご飯 300ｇかぼちゃ 100ｇたまねぎ 1/2個水 適量 塩 少々
4人分 車麩 2枚にんじん 適量れんこん 適量たまねぎ 適量ごぼう 適量 くず粉 適量揚げ油 適量 a）漬け汁だし 50ｃｃしょうゆ 大1甜菜糖（てんさいとう） 大1/2 b）酢豚風ソースだし 50ｃｃ酢 50ｃｃしょうゆ 50cc甜菜糖（てんさいとう） 大1くず粉 適量
2007年10月29日 OA
10個分 白玉粉 100g水 1/2カップ弱ようかん 小1本いりごま 適量揚げ油 適量
2026年05月08日
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