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2024年01月09日 OA
【準備する物】・生米・水・靴下（綿100%）・アロマオイル・リボン（飾り用）
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【準備する物】・コーヒーフィルター・輪ゴム・マグカップ・水
豆腐（絹ごし）を米の字に切る
①鍋より大きめにアルミホイルを用意
2023年12月27日 OA
【材料】1人分水菜 40ｇにんじん 15g油揚げ 10g（合わせ調味料）かつお・昆布だし５０ｇ減塩こいくち醤油 6gみりん 5g
2026年06月19日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】トウモロコシの土鍋ごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】トウモロコシの蒸しハンバーグ
2026年06月11日
【木曜日のチューモク】トマトモッツァレラ
【木曜日のチューモク】スペイン家庭料理風 ニンニクと白だしのアホスープ
2026年05月15日
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