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2016年09月26日 OA 主婦(ごはんにあう~)
【材料】 イカ 2杯 パプリカ 2個 にんにく 2片 酒 大2 ポン酢 大2 バター 適量 オリーブ油 適量 塩こしょう 適量 ねぎ 適量
(1)イカを切り、おろしにんにく・酒で下味をつける
(2)パプリカを一口大に切る
(3)フライパンにオリーブ油を熱し、イカを炒める
(4)イカの表面が白くなってきたらパプリカを加える
(5)パプリカがしんなりするまで炒めたらバターを加える
(6)ポン酢・塩こしょうを加え、味を調える
(7)ねぎを散らせばできあがり
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