レシピ集

2019年06月04日 OA

レタスと牛肉の中華風炒め

【材料】

レタス 1玉
牛肉切り落とし 250g
片栗粉 大さじ1
サラダ油 適量
料理酒 大さじ1
水 1/2カップ

(Aの材料)
砂糖 大さじ1強
醤油 大さじ2
オイスターソース 大さじ1

ブラックペッパー 少々
ごま油 適量

【作り方】

①レタスを8等分に切る。
②①のレタスを酢少々入れた氷水に3分ほどつけ、水気を切っておく。
③牛肉に片栗粉をまぶし、食べやすい大きさに手でちぎっておく。
④中華鍋にサラダ油を熱し、レタスをさっと炒めて取り出す。
⑤④の鍋に牛肉を入れ炒め火が通ってきたら料理酒、水を入れる。
⑥煮立ってきたら混ぜておいたAを加え、ブラックペッパーを振り蓋をして弱火で5分ほど煮る。
⑦レタスを戻し入れ再度煮て、水溶き片栗粉を加え大きく混ぜ、とろみをつけごま油を回し入れたら完成。

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