2016年12月09日 OA

玉ねぎとシシ肉のすき焼き

【材料】　
玉ねぎの葉
シシ肉
砂糖
酒
しょうゆ

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2016年12月09日 OA

玉ねぎのとろとろ煮込み

【材料】
玉ねぎ
コンソメ
薄口しょうゆ
水溶き片栗粉

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2016年12月09日 OA

玉ねぎのサラダ

【材料】
玉ねぎ
かつおぶし
ポン酢

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2016年12月08日 OA

鶏肉の2色焼き

【材料】　2人分
[ハニーマスタード用]
鶏もも肉　1枚
マスタード、はちみつ、しょうゆ　各大1・1/2

[ハーブソルト用]
鶏もも肉　1枚
ハーブソルト　適量
オリーブ油　大2

[付け合わせ]
ブロッコリー
ミニトマト

 

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2016年12月08日 OA

みそまる

【材料】
味噌　100g
だしパック　大1
乾物（しいたけ、えびなど）
コーン、チーズなどの具はお好みで

[ケン坊さん作のみそまる]
味噌　100g
だしパック　大1
乾燥ほうれん草　適量
コーン　適量
チーズ　適量

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