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2016年06月27日 OA
【材料】豚肉 400g玉ねぎ 中1個しいたけ 適量しょうが 20g酒 大4みりん、しょうゆ 各大2
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【材料】海苔 10枚酒、みりん、しょうゆ、パイロゲン(または水) 各100cc
2016年06月26日 OA
【材料】白身魚パセリハーブパン粉[ラタトゥイユソース用]玉ねぎパプリカズッキーニなすトマト(トマト缶でも可)にんにくオリーブ油塩こしょう
【材料】イカ玉ねぎパプリカきゅうりしょうが唐辛子*野菜は家にあるものでOKしょうゆ 大1酢 大3砂糖 小2
2016年06月24日 OA
【材料】干し野菜(なす)豚肉砂糖みりん味噌
2026年03月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】桃色カレー
2026年02月23日
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2026年02月13日
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