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2019年07月02日 OA
【材料】
完熟トマト 4~6個 ヤリイカ 1~2杯 玉ねぎ 1個 ハム 3枚 アスパラガス 2~3本 インゲン 1袋 にんにく マッシュルーム 1パック オリーブオイル 唐辛子
(Aの材料) 塩 酒 黒コショウ
【作り方】
①湯剥きしたトマトを大きめに切る。 ②玉ねぎ・イカ・にんにく・唐辛子をオリーブオイルで炒める。 ③その他の野菜を②に合わせて炒める。 ④③に①を入れ火を通す。 ⑤Aで味を調えたら完成。
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