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2021年08月24日 OA
【材料】 サラダチキン…1/2パック 冷凍ほうれん草…1/2袋 レトルトごはん…1個 カレールウ…1かけ 塩…小さじ1/2 ウスターソース…小さじ1/2 水…100ml
【作り方】
①耐熱容器に冷凍ほうれん草・サラダチキン・調味料など材料を全て入れ、ふんわりとラップをする。 ②電子レンジ600Wで約4分30秒加熱して全体をよく混ぜる ③器にごはんとルウを盛り付けて完成。
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