【材料】

パスタ麺…1人前
冷凍ほうれん草…1/2袋
サバ味噌缶…1/2缶
バター…10グラム
めんつゆ…大さじ2
にんにくチューブ…4センチ
黒こしょう…適量

【作り方】

①塩分濃度1%のお湯でパスタを茹でる。
②フライパンにサバ味噌、サバ缶の汁大さじ1杯半、冷凍ほうれん草と調味料を入れて炒める。
③茹で上がったパスタをフライパンに入れて全体を和える。
④皿に盛り付けて黒こしょうをかけたら完成。