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2020年07月21日 OA
【材料】2人分
鶏ひき肉 200gみじんぎり冷凍ピーマン 2個分豆板醤 小さじ2オイスターソース 小さじ2味噌 小さじ2日本酒大さじ2にんにく・生姜少々
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冷凍アボカド 1個みじんぎり冷凍トマト 小 1個みじんぎり冷凍玉ねぎ 1/4個ツナ缶 1缶塩 2つまみレモン汁 小さじ1オリーブオイル 大さじ1タバスコまたはチリパウダー
2020年07月01日 OA
【材料】4人分目安
水 400ccニラ 50gラー油 適量ザーサイ 50g中華スープの素 小さじ2ごま油 大さじ1花椒 適量
【材料】2人分目安
トマトジュース(食塩無添100%) 100ccめんつゆ(2倍濃縮タイプ) 100ccフライドオニオン 適量オレガノやバジルなどハーブ(乾燥) 適量
2026年09月11日
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