レシピ集
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2008年08月11日 OA
博多のピリ辛明太チャンプルー
木綿豆腐 1丁
もやし 1袋
豚肉 50g
塩、こしょう 少々
辛子明太子 1本
サラダ油 大2
しょうゆ 小2
たまご 1個
万能ねぎ 適宜
「味の素®」 少々 -
2008年08月07日 OA
オレンジハニーチキン
4人分
鶏もも肉 2枚（600ｇくらい）
白ワイン 大1
塩 小1/2
小麦粉 大1
オレンジジュース 180ｃｃ
トマト（ざく切り） 小1個
はちみつ 小1
しょうゆ 小2
にんにく 1片
サラダ油 適量 -
2008年08月06日 OA
イサキのロースト、夏野菜のソース
4人分
イサキ切り身 4枚（1枚70gくらいのもの）
トマト 中1個
オクラ 小4本
エリンギ 大2本
白ねぎ 1/2本
オリーブオイル、バター（ロースト用） 少々
塩、こしょう 適量
夏野菜ソースのベース用
じゃがいも 150ｇ
チキンコンソメ 300ｃｃ
オリーブオイル 40ｃｃ
塩、こしょう 適量 -
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