番組情報

★暑い夏を乗り切る裏ワザ＆体づくり２２選▼カリスマメイク・ギュテの真夏のメイク術▼熱中症対策に効果的！食事・入浴・睡眠法▼ちょい足し涼感そうめんレシピ

実は、今年の世界平均気温は、観測史上最高を記録することがほぼ確実に…！そこで今回の『ホンマでっか！？ＴＶ』は、まもなく迎える酷暑から命を守る、正しい知識と体作りの方法を評論家軍団が伝授する！

まずは食べる暑さ対策について。夏には冷やし中華やアイスなど、冷たいモノを食べがちだが、実は体感温度を下げるには、激辛料理が有効なんだとか。激辛料理に含まれるカプサイシンは発汗作用があり、体の表面温度を下げることができるという。

そして、４０度という高温への注意や対策が必要な一方で、今年の夏には意外な落とし穴があるそうで…！？

【ＭＣ】
明石家さんま　

【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）　

【ゲスト】
岡部大（ハナコ）　
高橋成美　

【パネラー】
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　
島崎和歌子　
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）　

【評論家】
天達武史（気象予報士）　
池田清彦（生物学）　
梶本修身（疲労）　
ＧＹＵＴＡＥ（整形メイク）　
佐藤舞（統計学）　
日坂春奈（そうめん）

Ｘ公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ　
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• 2026/06/17(水) 21:00
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