番組情報

練習時間…お風呂…移動…イタリアと日本の選手生活でのギャップとは？▽カバンのマストアイテム公開▽仲良しＣｏｃｏｍｉから石川(秘)素顔証言▽身体能力モンスター天狗Ｑ

【ＭＣ】
ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花　
【木曜日レギュラー】
島崎和歌子、佐々木大光（ＫＥＹ　ＴＯ　ＬＩＴ）、原田葵（フジテレビアナウンサー）　
【週替わりゲスト】
齊藤京子　
【トークゲスト】
石川真佑、関菜々巳　
【コーナー企画】
天狗ゲスト

【Ｘ】
https://x.com/lets_pokapoka

• 2026/04/22(水) 11:47
• 2026/04/21(火) 11:47
• 2026/04/20(月) 11:47
• 2026/04/17(金) 11:47
• 2026/04/16(木) 11:47
• 2026/04/15(水) 11:47
• 2026/04/14(火) 11:47
• 2026/04/13(月) 11:47
• 2026/04/10(金) 11:47
• 2026/04/09(木) 11:47
• 2026/04/08(水) 11:47
• 2026/04/07(火) 11:47
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• 2026/04/02(木) 11:47
• 2026/04/01(水) 11:47
• 2026/03/31(火) 11:47
• 2026/03/30(月) 11:47
• 2026/03/27(金) 11:50
• 2026/03/26(木) 11:50
• 2026/03/25(水) 11:50
• 2026/03/24(火) 11:50
• 2026/03/23(月) 11:50
• 2026/03/20(金) 11:50
• 2026/03/19(木) 11:50
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