2019年02月04日 OA

タラのマリネ

【材料】

タラ４枚
すりおろし玉ねぎ 大さじ１
すりおろしニンジン 大さじ２
白ワイン
バジル

（Aの材料）
オリーブオイル 大さじ２
酢 大さじ１
砂糖 小さじ２
塩こしょう 少々

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2019年02月04日 OA

タラとカブのチリソース

【材料】

タラ ８枚
玉ねぎ 1/2個
カブ 半分

(Aの材料)

ケチャップ 50ｇ
酢 50ｇ
砂糖 30ｇ
酒 大さじ１
醤油 小さじ1/2
豆板醤 小さじ１

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2019年02月04日 OA

タラとキノコ餃子包みコロッケ

【材料】

たら
きのこ
玉ねぎ
餃子の皮
牛乳
小麦粉
バターまたはマーガリン
卵
パン粉
塩コショウ

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2019年02月04日 OA

リゾット風タラの出汁茶漬け

【材料】

たら
チーズ
生クリーム
白だし

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2019年02月04日 OA

タラと野菜のなめ茸和えサラダ

【材料】

タラ
ブロッコリー
きゅうり
えび
レタス

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