番組情報

★御年７０歳、郷ひろみの若さは本物？睡眠・食事・習慣・持ち物まで評論家が徹底分析★実年齢より若い？若返りタンパク質ＤＥＬ－１測定＆ランキング発表で白熱

１０の質問から、御年７０歳！奇跡のアイドル・郷ひろみの若さの秘訣（ひけつ）が丸わかり！？郷が日常的に行っているケアを紹介！さらに『ホンマでっか！？ＴＶ』がほこる評論家軍団が、若さを保つための方法を伝授する！

郷は年中長袖を着用し日傘を愛用しているというが、評論家によると“日焼けは老化の敵だが日光は若返りの味方”だという。それはカルシウムを骨に運ぶ役割もあるビタミンＤが、紫外線を浴びることにより活性化し骨粗しょう症のリスクを下げるためだという。しかし、近年は日焼け予防のしすぎで骨痩せのリスクが高まってしまっているのだとか。今すぐ誰でも簡単にできる対処法が登場。

またしっかりした歯磨きは糖尿病のリスクを下げ、アルツハイマー型認知症を防ぐ効果もあるという。そのわけとは？

【ＭＣ】
明石家さんま　

【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）　

【ゲスト】
菊地亜美　
キンタロー。　
郷ひろみ　
Ｍａｔｔ　Ｒｏｓｅ　

【パネラー】
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）　
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　
島崎和歌子　
磯野貴理子【評論家】
天野佳代子（美容評論家）　
池田清彦（生物学評論家）　
上原恵理（美容医療評論家）　
岡本宗史（加齢医学評論家）　
梶本修身（疲労評論家）　
菊池真由子（栄養学評論家）　
前川知樹（抗加齢評論家）　
毛内拡（脳神経科学評論家）　
山口良純（骨格矯正評論家）

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