①小雪のすごスキル！キッチンで役立つ裏技を検証 ②雑餉隈をパラぶらり！絶品穴子ランチが登場 ③あべちゃんカメラが行く！生中継！朝活にピッタリ♪メルボルンカフェ

★生活にまつわる家事の裏技やスゴ技に小雪が挑戦し検証を行うコーナー「小雪のすごスキル」！ついつい食べ過ぎてしまう食欲の秋に知りたいスキルをお届け！あるものを使うことでカロリーオフでグルテンフリーなクロワッサンの作り方など、今回は料理で役立つ裏技に加え、地味～にイライラする悩みを解消する裏技や、過去失敗した裏技のリベンジスキルが登場します！★パラシュート部隊（斉藤優・矢野ペペ）の街ぶら企画「パラぶらり」今回は、福岡市博多区の雑餉隈駅周辺をぶらり。新しくなった駅舎のすぐそばには、長崎県対馬の名物グルメが味わえる店が！産地直送の穴子や名物とんちゃんのランチメニューは必見です。銀天町商店街では「バーでもない、ボーでもない」福岡名物が登場!?ぺぺの大正琴は「夜空ノムコウ」を奏でます。お楽しみに！★福岡県内のオススメスポットへお邪魔して“旬のネタ”を魅力たっぷりに生中継でお伝えする「あべちゃんカメラが行く！」。今回は博多区に２号店をオープンした“メルボルン”スタイルのカフェをご紹介！オーナーが本場・オーストラリアから持ち帰ったおしゃれなメニューが続々登場！さらに、２号店ならではの限定メニューもお届けします！