①突撃隣のばぁばゴハン！娘・孫へと伝え続ける生活の知恵 ②糸島をパラぶらり！元ホークス選手が営むカフェへ ③あべちゃんカメラが行く！元祖家系ラーメン店から生中継

★人生の大先輩に生きるヒントとおいしい手料理をいただく『突撃！隣のばぁばゴハン』。今回登場するのは、福岡市中央区で３０年以上お好み焼き屋さんを営むばぁば。子どもの頃の夢だったお店をオープンし、全国チェーンへ挑んだ先に見つけた、今の目標とは？さらに福岡市東区で６０年以上堆肥づくりを続けてきたばぁばの初恋と、娘・孫へと伝え続ける「生活の知恵」とは？愛が詰まったゴハンもいただきます！★パラシュート部隊（斉藤優・矢野ペペ）の街ぶら企画「パラぶらり」今回は、朝ドラ「おむすび」の舞台となった糸島市をぶらり。筑前前原駅近くの路地裏では、おしゃれなカフェを発見。そこは、あの元ホークス選手がオーナーを務める店だった！さらに、朝ドラのロケ地を「朝ドラ俳優・斉藤」が聖地巡礼！ぺぺの大正琴は、今回も「夜空ノムコウ」に挑戦します。お楽しみに！★生中継「あべちゃんカメラが行く！」では、オープン８周年を迎える“福岡における元祖家系ラーメン”と言われるお店へ！家系ラーメンの本場・横浜で修業を積んだ料理長が作る「８周年記念限定のラーメン」をいただきます！定番の食べごたえある太めの麺と、鶏油香る豚骨醤油スープが楽しめる絶品ラーメンも続々登場します！