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2011年04月26日 OA
4個分トマト 4個ごはん 80g*残りごはんで可にんにくみじん切り 1/2片分たまねぎみじん切り 小1エリンギ 1/4本(みじん切り)小えび 2尾(角切り)バジル 2枚(みじん切り)*乾燥でも可オリーブ 2個(種を除き、みじん切り)パルメザンチーズ 小1パン粉 大1オリーブ油、塩、こしょう 各適量
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