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2016年09月30日 OA
【材料】いちじく赤ワイングラニュー糖レモン汁
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【材料】いちじく天ぷら粉白だしねぎかつお節しょうが
【材料】いちじく ＊熟しすぎていないものパプリカ（赤・黄）きゅうりレタス[ドレッシング用]ポン酢オリーブ油砂糖
【材料】りんご 1個りんごジュース 150cc
2016年09月28日 OA
【材料】卵 2個うどん出汁 300ccえび、そぼろ、鶏肉等 お好きな具材のりねぎ
2025年08月22日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの手巻き寿司
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2025年08月15日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
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