レシピ集

2020年8月14日

2020年08月14日 OA

ハト麦のミネストローネ

【材料】2人分
はと麦　40ｇ
セロリ　40ｇ
トマト　200ｇ
里芋　60ｇ
玉ねぎ　40ｇ
人参　40ｇ
ニンニク　1片
野菜だし　400ｃｃ
塩　小さじ1/2
オリーブオイル　小さじ1
パセリ　適量

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2020年08月14日 OA

緑豆粥

【材料】4人分
緑豆　60ｇ
ラディッシュ　2個
セルフィーユ　適量
白米　1合
水　1800ｃｃ

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