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2007年04月23日 OA
いか 2はい黒オリーブ 20粒白ワイン 1/3カップローリエ 1枚トマトソース 400g塩・こしょう 少々イタリアンパセリ 適量
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たまねぎ(みじん切り) 大4にんにく(みじん切り) 1/2かけオリーブオイル 大3トマト水煮缶 1缶コンソメスープの素 1個塩・こしょう 少々
2007年04月16日 OA
4人分 グリーンアスパラガス 8本とろけるチーズ 200gアンチョビ 2枚たまご 2個オリーブオイル 大2こしょう 少々
4人分 鯛の切り身 4枚にんにく 1かけトマト 1個オリーブオイル 大2バルサミコ酢 大4塩・こしょう 少々ローズマリー、タイム 適量
2007年04月09日 OA
4人分 ゆでたけのこ(真ん中の部分が良い) 200g油揚げ 1枚米 3カップ木の芽 適宜しょうゆ 大3酒 大2だし昆布 5センチ角1枚
2025年08月22日
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