番組情報

「軽やかに生きる」
川村妙慶（僧侶・アナウンサー）

人はなぜイライラしてしまうのでしょうか？きつい言葉をかけられたり、相手の言葉を重く受け止めたりすると私たちは心の中で善悪を決めてしまいます。怒られて納得がいかない時は「こんなにがんばっているのに私が悪いの？」と言い返したくなってしまうのです。私たちは、相手から否定されたり、未熟なところを指摘されると言い返そうとしてしまいます。しかし戦ってもしかたありません。なぜなら相手も言い返してくるからです。人間には自我の心があります。「自我」とは自分を中心に、守ろうとする心のバリアのことです。仏教には「戦うな」という教えがあります。相手の本質を見抜けば、戦う必要がない。本質がわかれば言い返す必要もなく、心が軽やかになります。会話も同じです。柔らかい言葉をかけることによって相手が受け取りやすくなります。そのやり取りからチームワークが生まれます。心のキャッチボールをしながら軽やかに生きていきましょう。

講師／川村妙慶（僧侶・アナウンサー）　
司会／北村花絵（テレビ静岡アナウンサー）　
手話通訳／石川ありす

• 2024/06/16(日) 5:30
• 2024/06/09(日) 5:30
• 2024/06/02(日) 5:30
• 2024/05/26(日) 5:30
• 2024/05/19(日) 5:30
• 2024/05/12(日) 5:30
• 2024/05/05(日) 5:30
• 2024/04/21(日) 5:30