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2011年11月16日 OA
4人分ノルウェー塩さば 2枚トマト 1個新しょうが 2片にんにく 1片オリーブ油 大1+少々白ワイン(または酒) 50cc水 250cc大根おろし 大5薄口しょうゆ 大1青ねぎ、ゆずスライス 各適量
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