レシピ集

2009年6月10日

  • 2009年06月10日 OA

    夏野菜のタンドリー炒め

    たまねぎ、じゃがいも（ゆでておく）、ピーマンなど　各適量
    タンドリーチキンのつけ汁　大3
    しょうゆ　少々
    サラダ油　適量

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  • 2009年06月10日 OA

    タンドリーチキン

    2人分

    鶏もも肉　1枚

    つけダレ用
    プレーンヨーグルト　1/2カップ
    ケチャップ　大1
    おろしにんにく　1片分
    カレー粉　小1
    おろししょうが　1片分
    塩　小1/2
    チリパウダー　小1/2　
    レモン汁　小1

    ＊チリパウダーとレモン汁は省いてもよい

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