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2009年07月29日 OA
2人分鶏手羽元 4本きゅうり 1/2本レタス 4枚程度トマト 1個白髪ねぎ 適量中華めん 1玉レモン汁 大1ごま油 少々しょうが薄切り 2-3枚ねぎ(青い部分) 適量たれ用砂糖 大1酢 大2しょうゆ 大5ごま油 大1/2ラー油 大1弱チーマー醤 大2*白ねりごまでも可しょうがみじん切り 大1/2白ねぎみじん切り 大3
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