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2011年03月30日 OA
約8個分イワシ 2~3尾(正味70g程度)じゃがいも 2個たまねぎみじん切り 1/2個分にんにくみじん切り 1片分白ワイン 大1マヨネーズ 小2塩、こしょう、オリーブ油 各適量バジル、オレガノ、タイム(乾燥) 各適量パセリ 少々衣用小麦粉 50g水 50ccたまご 1個オリーブ油 少々パン粉、揚げ油 各適量付けあわせ用お好みの野菜、レモン 各適量
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