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2011年02月03日 OA
4本分米 3合(昆布適量を入れて炊く)酢 80cc塩 15g砂糖 50g刺身(鯛、サーモン、帆立など) 150g小ねぎ 大2(小口切り)明太子 1本マヨネーズ 大2ゆずこしょう 小1/2サンチュまたはレタス 4枚たまご 4個砂糖 大1塩 少々きゅうり 1本青しそ 8枚辛子高菜 50gかにかま 4本海苔 4枚
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