レシピ集
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2025年05月09日 OA
【朝光のあさひる土鍋ごはん】アスパラと糸島野菜のリゾット風
＜材料＞
（ごはん）
米 2合
水 米と同量
塩・コショウ 各少々
コンソメ 1/3個
トマト 1個（ホワイトソース）
バター・小麦粉 各10ｇ
牛乳 100ml
コンソメ 3g
塩・コショウ 適量
アスパラ 3本
ベーコン 100g
オリーブオイル 適量
塩コショウ 少々 -
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2025年05月05日 OA
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ロールキャベツのコンソメスープ煮
＜材料＞
キャベツ 適量
（肉だね）
豚ひき肉（粗びき） 300ｇ
卵 1個
塩 小さじ2/3
こしょう 適量
パン粉 15g -
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