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2018年02月27日 OA
【材料】 4人分 ツナ缶 2缶 レトルトシチュー 2P パン粉 大10くらい オリーブ油 大6くらい
(1)耐熱容器にレトルトのシチューをそのまま入れる
(2)軽くオイルを切ったツナ缶を加え、混ぜ合わせる
(3)パン粉にオリーブ油を加えて混ぜ、揚げ衣を作る
(4)(2)の上にパン粉をまんべんなく広げる
(5)オーブンで約5分、焦げ目がつくまで焼いたらできあがり
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