【材料】　作りやすい分量
塩昆布　大1　＊塩加減はお好みで
ツナ缶　1缶
お好みの野菜　＊200gを目安に
ピーマンの場合　6個(千切り)
トマトの場合　2個(角切り)
にんじんの場合　1本(千切り)