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2016年05月02日 OA 主婦（ごはんにあう～）

牛乳カレー

【材料】
牛肉
玉ねぎ
にんじん
牛肉
カレールー

(1)にんじん・玉ねぎは食べやすい大きさに切る
牛肉は隠し包丁を入れる

(2)野菜はレンジで温め、軽く火を通しておく
＊煮込み時間を短縮！

(3)油を熱した鍋で牛肉を炒める

(4)鍋に野菜・牛乳を加える

(5)牛乳が沸いたらカレールーを加えて煮込めばできあがり

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