【材料】

ごぼう　1本
糸こんにゃく　1袋
にんじん　20ｇ
ピーマン　1個
玉ねぎ　半分
とりがらスープの素　適量
塩コショウ　適量
しょうゆ　適量
みりん　適量
ごはん　320ｇ

【作り方】

①ごぼうをささがきにする。
②糸こんにゃく、にんじん、ピーマン、玉ねぎをみじん切りにする。
③②をフライパンで炒める。
④③にごはんを入れ、なじませる。
⑤全体を調味料で調えたら完成。