【材料】

豚ひき肉
玉ねぎ
トマト缶
ミックスビーンズ
塩こしょう
にんにくチューブ
チリパウダー
クミン
ケチャップ
ウスターソース

【作り方】

①油をひいたフライパンにみじん切りの玉ねぎを入れ炒める。
②①があめ色になったらにんにくチューブ・豚ひき肉を入れてさらに炒める。
③ひき肉の色が変わったら、トマト缶・ミックスビーンズを入れてしばらく炒める。
④③にチリパウダー・クミン・塩こしょう・ケチャップ・ウスターソースを入れて味をととのえ、15分～20分煮詰める。
⑤皿にごはんを盛り、④をのせたら完成。