close
2018年09月25日 OA
【材料】
オイルサーディンナストマトソースもしくはトマトケチャップ塩粉チーズパン粉オレンジ(あればで構いません)
詳しくはこちら
【材料】4人前
イワシの水煮缶 100gご飯 300gだし汁 50CC粉チーズ 30gバター 20g塩・こしょう 適量スライスチーズ 好きなだけ
2018年09月13日 OA
【作り方】
なすをゴマ油で炒め蒸し焼きにし、トマト・シラス・ねぎ・ポン酢で和える。
1口大のなすを豚バラで巻いて焼く。味付けはしょうゆ・みりん・酒や塩こしょう。
なすに切れ込みを入れてとろけるチーズとハムを挟んで焼く。
2025年08月22日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの手巻き寿司
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの絶品お味噌汁
2025年08月15日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
【木曜日のチューモク】トマトカレー素麺
