レシピ集

2016年04月15日 OA

玄米チャーハンの天津飯

【材料】
卵
玄米
にんじん（小さく切る）
にんじんの葉（細かく刻む）
にんにくの葉（細かく刻む）
しょうゆ
ごま油

[あんかけ用]
酢
しょうゆ
水溶き片栗粉

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2016年04月15日 OA

卵スープ

【材料】
卵
鶏がらスープ
にんじんの葉（細かく刻む）
しょうゆ
塩、こしょう
油
ネギ
ごま油

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2016年04月11日 OA

イワシバーグ

【材料】
いわし　4尾
ごぼう、にんじん　各1/3本
玉ねぎ　中1個
塩　小1/2
小麦粉　大1
オリーブ油　適量

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2016年04月11日 OA

八宝菜

【材料】
豚肉
イカ
エビ
たけのこ
にんじん
白菜
ブロッコリー
くるみ
鶏ガラスープ
あごだし
食べるラー油
塩、こしょう
酒
片栗粉

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2016年04月04日 OA

ロミト・サルタド

【材料】
牛肉
ひよこ豆
玉ねぎ
トマト
にんにく
ジャイアントコーン
フライドポテト
サラダ用野菜

[下味用]
酢
おろしにんにく
塩、こしょう
うまみ調味料
クミン

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