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2024年07月09日 OA
食材をフリーザーバッグに入れる
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お湯に1Lに対してレモン汁を大さじ1杯入れる
材料
砂糖 大さじ4牛乳 400ml
2024年06月25日 OA
留め具を持ち 先端を角に当てながら傘を回す→手をぬらさずに傘を畳むことができる ※ビニール傘NG
使うもの 1足分カイロ×4
2026年02月13日
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