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2024年04月16日 OA
①沸騰前の鍋にスプーンを沈める※水の量・パスタの量は通常通り
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2024年04月11日 OA
【材料】
バナナ白みそ 大さじ1レモン果汁 大さじ1ジッパー付き袋
【作り方】
皮をむいたバナナ・レモン果汁・白みそを入れて混ぜる。
バナナ 2本白みそ 大さじ1レモン果汁 大さじ1ミックスナッツ 適量スモークチーズ 適量
2024年04月02日 OA
【材料】ごはん 150ｇ焼き海苔 1/2お好みの具材・塩 適量
卵4個コーヒーフレッシュ 2個水・醤油など お好みの味付け
2025年08月22日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの手巻き寿司
【朝光のあさひる土鍋ごはん】クルマエビの絶品お味噌汁
2025年08月15日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
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